Ja, hvorfor er det bra å lese egentlig?
Når man leser får man økt innsikt, kunnskap og personlig utvikling. Du holder hjernen aktiv på en annen måte enn når man for eksempel sitter med telefonen. Lesing kan forbedre både hukommelse og konsentrasjonsevne, redusere stress og øke kreativiteten!
Empati: Ved å lese om andres opplevelser, og kanskje klarer å identifisere deg med dem, så øker du sjansen for å forstå deres synsvinkel og perspektiver.
Bedre språk: Jo mer du leser, jo mer øker ordforrådet. Rett og slett fordi du blir eksponert for flere ord. Hjernen er som en muskel, bruk den og den blir sterkere.
Stressreduksjon: Lesing holder hjernen aktiv, mens kroppen slapper av. Lesingen distraherer hjernen fra å tenke på hverdagens mas og kjas, noe som gjør deg mindre stresset.
Konsentrasjon: Lesing krever konsentrasjon. Prøv å lese når noen snakker til deg og driver med noe forstyrrende i umiddelbar nærhet, da er det nesten ikke mulig å lese. Og det du driver med, blir du bedre på. Så jo mer du konsentrerer deg om å lese, jo bedre blir du til å konsentrere deg om alt mulig.
Økt kunnskap: Bøker er fulle av informasjon. Og det trenger ikke være fagbøker man må lese. Skjønnlitteratur, krim og alle sjangere inneholder som regel mer eller mindre nyttig informasjon som man kan plukke opp.
God les!
