Nye bøker

Steg for steg – løperåd med Ingrid Kristiansen
Av Marit Beate Kasin, Ingrid Kristiansen

Vil du løpe smartere? Løping er verdens enkleste idrett, men også livslang læring. Ingrid Kristiansen forteller i denne boka om sitt liv med trening, verdensrekorder og veiledning av løpere på alle nivåer. Og hun deler sin metode – som bygger på erfaring, ikke trender.

Løpedronningens filosofi handler om at treningen skal være tilpasset livet du lever – uansett nivå. Målet er å oppleve mestring, overskudd, flyt og glede. Ingrid Kristiansen vet hva som skal til for å lykkes. For mange vil det bety at du faktisk får bedre resultater av å gjøre mindre.

Løping er folkehelse. Basert på Ingrids treningsstrategi – tren med kroppen, ikke mot den – får du inspirasjon, treningsprogrammer og tips til å holde på i det lange løp.

Med på laget er Løperådet, et av Norges største løpefellesskap. Sammen viser de hvordan vanlige folk kan oppnå uvanlige resultater – steg for steg.

Benåderen
Av Viveca Sten

Et iskaldt mysterium fra Sveriges krimdronning!

Benåderen er den femte delen i serien Mordene i Åre, hvor Viveca Sten igjen byr på intrikate mordgåter i Jämtlands fjellandskap.

Da en eldre mann blir funnet død i sengen sin i Åre, avfeies dødsfallet straks som naturlig. Men datteren nekter å tro at faren døde av alderdom, og når etterforsker Hanna Ahlander tar saken, forstår hun raskt at noe skurrer.

Hanna deler sin bekymring med kollegaen Daniel Lindskog, men møter uventet motstand. Daniel, som tidligere har vært hennes nærmeste samarbeidspartner, er plutselig avvisende og brysk, og det som en gang var et solid makkerpar, trues av en voksende konflikt.

Det tar ikke lang tid før enda en eldre person dør under mistenkelige omstendigheter, og frykten for at en drapsmann er på ferde i fjellbygda vokser. Etterforskningen blir stadig mer krevende, og både profesjonelle og personlige relasjoner settes på prøve.

Mens tiden er i ferd med å renne ut, må Hanna og Daniel finne tilbake til hverandre – før flere liv går tapt.

Energirevolusjonen – hvordan dekke vårt skrikende energibehov uten å ofre planeten
Av Bjørn H. Samset

Vindmøller eller solceller? Demninger eller kjernekraftverk? Eller enda mer kull, olje og gass? Denne boken gir grunnlag for å delta i dagens og morgendagens viktigste samfunnsdebatt: Hvordan revolusjonere energiforsyningen uten å ødelegge planeten.

Vi er helt avhengige av energi. For å drive et moderne samfunn og dekke behovene til stadig flere mennesker, henter vi mer energi ut av naturen for hvert år som går. Energien driver kroppene våre, bilene og mobilene, handel og matproduksjon, og gir oss hus, lys og varme. Vi trenger den for å løfte folk ut av fattigdom, og for å drive datasentrene som gir oss KI og skytjenester. Den gir oss muligheten til å danse sammen på musikkfestival – og til å gå til krig mot hverandre. Uten energi kan vi ikke eksistere.

Men nå har vi et problem. Fossile brensler – kull, olje og gass – står for tre fjerdedeler av all energien vi bruker på verdensbasis. De står også bak klimaendringene, som rister i fundamentet for selve samfunnet energien skal drive. Fortsetter vi slik, får vi aldri løst klimakrisen. Fordelingen av energi rundt om i verden er også dypt urettferdig og fører energifattigdom og konflikter. Dessuten tar de fossile reservene før eller siden slutt.

Vi trenger en energirevolusjon, og det må skje raskt.

Men hvordan skal revolusjonen se ut? Hva kan erstatte kullet, oljen og gassen? Går det i det hele tatt an, og hva vil det koste av penger og naturressurser? Hva vi velger i dag, vil forme verden i generasjoner fremover.

I denne boken tar fysiker Bjørn H. Samset deg med på en rundreise til alternativene vi har til rådighet. Vindkraft, solkraft, kjernekraft, kullkraft med karbonfangst og -lagring, jordvarme, og mye mer. Hvordan virker de? Hvor mye kan de levere? Hva vil det innebære om vi bygger dem ut i stor skala? Du får også se at det ikke er første gang vi mennesker har gjennomført en energirevolusjon, og du blir bedre kjent med den flyktige – og tidvis fryktelige – energien.

Sot
Av Sara Strömberg

Mens sommerlyset sakte forlater Jämtland, sliter Vera Bergström med å leve opp til forventningene som følger med å være samboer. Når hun får i oppdrag å dekke en drapssak for Jämtlandsposten, er det en kjærkommen pause fra hverdagen . Den kjente motedesigneren Ewa Åkermans fall fra fjerde etasje på Copperhill Hotel i Åre har potensiale til å bli en nasjonal nyhet.

Kort tid etter sprenges en robåt i filler, og en sosialarbeider dør ute på innsjøen. De tilsynelatende urelaterte dødsfallene forvirrer politiet, men Vera begynner å undersøke hendelsene fra et annet perspektiv og aner snart et mønster. Sporene leder lenger enn hun kunne ha forestilt seg, til en kjerne av dypt forankret hat.

Samtidig er en undersøkelse av forlatte hus i fylket i gang. Psykolog Mikael Nyman i Östersund mottar en forespørsel om å selge barndomshjemmet sitt i Frostviken, men det er først når politiet kontakter ham om et knust vindu han drar til huset. Der finner han en alvorlig skadet kvinne. Hvem er hun, og hva gjør hun der?

Sot er fjerde bok i den populære serien om Vera Bergström.

Kjære Debbie
Av Freida McFadden

Kjære Debbie av bestselgerforfatteren Freida McFadden er en bitende psykologisk thriller om hva som kan skje når en kvinne bestemmer seg for å ta loven i egne hender – uansett følger.

Debbie Mullen er i ferd med å nå sitt. I årevis har hun gitt råd i lokalavisens spørrespalte, Kjære Debbie, der kvinner har kunnet henvende seg for sympati og råd. Gjennom dette arbeidet har Debbie hørt fra utallige kvinner som blir oversett, nedverdiget og til og med mishandlet av mennene sine. Og Debbie gjør sitt beste for å veilede dem. Eller det var i alle fall det hun gjorde.

For nå er det som om tilværelsen er i ferd med å spinne ut av kontroll. Hun har akkurat mistet jobben, det skjer merkelige ting med tenåringsdøtrene, og ektemannen har hemmeligheter for henne, ifølge appen hun har installert på telefonen hans. Det er på tide å følge sine egne råd. Og det er på tide å hevne seg på de menneskene som fortjener det mest.

Vi er oppdratt til å hate hverandre – to studenters brevveksling mellom Gaza og Israel
Av Tala Albanna, Michelle Amzalak

Tala bor i Gaza by. Michelle i Sderot, bare ti kilometer unna. De har vokst opp på hver sin side av en mur, og lært å både frykte og hate hverandre. Likevel begynner de i mars 2024 å utveksle brev.

Mens krigen raser skriver de til hverandre fra hver sin side av grensen. Brev om redsel og sorg, men også om studier, favorittbøker, drømmer og håp for fremtiden. Tala er nysgjerrig på om de kan ha noe til felles. Michelle håper kontakten kan hjelpe henne med å unngå å miste seg selv i sinne og bitterhet, som så mange av hennes landsmenn har sunket ned i.

Brevvekslingen, som ble initiert av journalisten Dimitri Krier i Le Nouvel Obs, gir et sjeldent innblikk i hverdagen til to unge kvinner som ikke vil la seg definere av krigen. Resultatet er et sterkt vitnesbyrd om menneskelighet, og et forsøk på dialog og forståelse fra to unge mennesker som har god grunn til å velge det motsatte.

Uverdighet – overlevelse i en ekstrem tid
Av Lea Ypi

I forsøket på å forstå sin egen familie tvinges Lea til å stille seg selv ubehagelige spørsmål: Hva vet vi egentlig om de menneskene som står oss nærmest, og med hvilken moralsk autoritet kan vi dømme handlingene til tidligere generasjoner?

Da Lea Ypi oppdager et bilde av bestemoren Leman på bryllupsreise i Alpene i 1941, begynner hun å tvile på familiens offisielle historie. Hele livet har hun fått høre at alle dokumenter fra bestemorens ungdomstid gikk tapt i kommunismens første år i Albania. Men på bildet smiler Leman side om side med ektemannen mens verdenskrigen raser. Kan det være at kvinnen på bildet i virkeligheten var hemmelig agent for nazistene?

Lea reiser til Tirana i Albania og får tillatelse til å søke i etterretningstjenestens hemmelige arkiv. Gjennom avhørsprotokoller, rapporter og egne minner skaper Lea Ypi en fortelling om et liv og en skjebne som er tett knyttet sammen med verdenshistoriens store hendelser i første halvdel av 1900-tallet.

17. Juni
Av Alex Schulman

Vidar er ikke seg selv lenger. Han har blitt suspendert fra lærerjobben etter en dramatisk episode på skolen. Og i en bortglemt pappeske finner han ved en tilfeldighet telefonnummeret til familiens gamle sommerhus. Da han ringer nummeret, svarer faren, som har vært død i mange år.

Vidar har ringt til 17. juni 1986, til en dag i barndommen. Plutselig åpner det seg en falluke til fortiden. Han ringer igjen og igjen til den samme dagen og begynner å kartlegge hvert eneste skritt familien tok.

Samtidig blir Vidar mistenkt i en pågående etterforskning, og han tråkker over grensene gang på gang. Mens dagen i barndommen sakte folder seg ut, strammes nettet i nåtiden.