Tålekraft – styrk din mentale beredskap
Jon G. Reichelt
Uforutsette kriser og ubehagelige overraskelser rammer oss alle. Forskjellen ligger i hvordan du møter dem. Står du støtt når alt rundt deg vakler?
Jon Reichelt, kjent som den trygge psykiateren i Kompani Lauritzen, har i 18 år hatt ansvaret for å bidra til den mentale beredskapen hos Norges råeste soldater i Forsvarets spesial kommando (FSK). I denne boken tar han deg med inn og deler metodene som gjør at folk overlever og presterer under ekstremt press.
Gjennom sterke historier fra militære operasjoner, pasientmøter og sin egen familie, lærer han deg å utvikle tålekraft. Det handler ikke om å unngå ubehag og frykt, men om å bygge en mental rustning som tåler livet – slik det faktisk er.
Bli beredt. Finn din tålekraft
13 forsøk – en fortelling om håp, skam og ufrivillig barnløshet
Øystein K. Langberg, Maren Ørstavik
Hva gjør man når man ønsker seg barn, men ikke får det til?
Hvert år gjennomgår over 10 000 norske par behandling med assistert befruktning. Likevel er det mange som synes det er vanskelig å snakke om den sårbare reisen mot å bli gravid og få barn, og skuffelsene når det ikke går.
Øystein K. Langberg og Maren Ørstavik fortalte nesten ingen om hva de gikk gjennom. I stedet isolerte de seg mer og mer. Etter 13 IVF-forsøk på fire klinikker i tre ulike land, var de klare for å gi opp.
I denne boka forteller de om utfordringene få snakker høyt om: Hvor sint man kan bli på alle man egentlig er glad i fordi de blir gravide eller sier noe som føles feil. Hvordan man skyver gode venner unna fordi man ikke orker å være sammen med andres barn. Skammen over å ikke klare å være en god versjon av seg selv. Hva det koster å beholde håpet.
Ingen klarte å finne ut hva som var galt med Maren og Øystein. Det som skjedde, er et mysterium.
Vi vandrar saman – gjennom song og bilde
Herborg Kråkevik
Norsk song- og biletkunst.
«Aldri har vel den norske songskatten blitt tolka på ein finare måte», sa Spelemann-juryen då Kråkeviks songbok kom ut med eit brak for 25 år sidan.
No har Herborg utvida songskatten og fått kopla han med nokre av dei mest markante bileta i norsk målarkunst, henta frå Nasjonalmuseet. Resultatet er blitt ei praktbok som viser oss den norske kulturarven på nytt og personleg vis.
Du får mellom anna vite kvifor «Norge, mitt Norge» får Herborg til å tenkje på Sohlbergs Vinternatt i Rondane, og korleis Halfdan Egedius’ verk Lørdagskveld høyrer saman med Olav Stedje-hiten «Vi vandrar saman».
Og kva har «Den fyrste song eg høyra fekk» å gjere med IC Dahl-måleriet Frå Stalheim?
Favorittsalater – mine 16 mest populære oppskrifter
Hanne-Lene Dahlgren
Favorittsalater er en samling av de aller beste og mest elskede salatene fra Norges mest kjente grøntentusiast — Hanne-Lene Dahlgren.
Noen ganger vil man ikke bla gjennom hundrevis av oppskrifter. Man vil bare ha de aller beste — de som alltid får skryt, som metter og man blir glad av å spise.
Favorittsalater er forfatterens femte kokebok, og den enkleste veien til salatene du vil lage igjen og igjen. Med over syv års smaksanalyse og utvikling av grønne suksessoppskrifter — testet av tusenvis av testfamilier — får du her 16 fargerike og skikkelig digge retter som gir masse næring og høylytt applaus.
Råvarebaserte, enkle å lage og med ingredienser du lett får tak i.
Hanne-Lene Dahlgren er den prisvinnende forfatteren bak storsuksessen En skikkelig digg kokebok-serien og 2 om gangen-metoden, kjent for smaksrike og folkelige oppskrifter som gjør det enkelt å spise mer grønt — med både hverdags- og gjestevennlige oppskrifter.
Sosialistenes guide til Bibelen
Mímir Kristjánsson, Sofie Marhaug
Drevet av nysgjerrighet på boken som mer enn noen annen har formet vår kultur, bestemte Mímir Kristjánsson og Sofie Marhaug seg for å lese Bibelen.
Lesingen tok de to røde politikerne inn i tekster de trodde de kjente, men som viste seg å by på store overraskelser. Kjæresteparet ble forbauset over hvor hardt Bibelen dømmer ulikhet og fattigdom. De ble også grepet av kraften i budskapet om nåde og kjærlighet.
I Sosialistenes guide til Bibelen gir de to oss et innblikk i Bibelens radikale budskap om solidaritet, likhet og grensesprengende tilgivelse. De deler sine personlige betraktninger om tro og tvil – og argumenterer for at de kristne verdiene bør gis en større plass i samfunnet.
